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Vecchio 04-10-09, 14:13   #1
camilla
 
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Predefinito L'unione fa la forza.

Anche nello sport, l'unione fa la forza. Lo studio di un Team di ricercatori della Oxford University pubblicato sulla rivista Biology Letters ha applicato il motto della cooperazione allo sport in gruppo invece che da soli aiuta a resistere meglio alla fatica e porta a sentirsi più sani e più forti. Analizzando la perfomance di 12 canottieri dopo un faticoso allenamento in un vogatore virtuale è emerso che quando si allenavano in gruppi di atleti ottenevano risultati milgiori di quando effettuavano l'esercizio da soli.La causa di questa differenza sarebbe da ricondurre all'aumentata produzione di endorfine, gli ormoni rilasciati dal cervello che hanno effetto euforico e analgesico sull'organismo.Effettuando attività di gruppo, le endorgine sarebbe rilasciate in grande quantità con il risultato di incrementare forza e resistenza oltre a soddisfazione e felicità al termine dell'attività fisica.
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